¡Hola a todos!

Soy Sandy CEO de Mente Alegría, psicóloga - psicoterapeuta cognitivo, conductual y contextual con una profunda pasión por ayudar a las personas a encontrar claridad y trabajar en sus relaciones. En un mundo donde las relaciones tóxicas son desafiantes y a veces, abrumadoras, mi enfoque se centra en educar, brindar herramientas y apoyo para que puedas recuperar el control y vivir una vida más saludable y feliz por medio de un análisis en tu conducta.

Sobre mí: Educación y Certificaciones

• Licenciada en Psicología por la UTPL Universidad Técnica Particular de Loja.
• Psicoterapeuta por la Universidad Indoamérica.
• Consejera Familiar por el Instituto Superior Central Técnico.
• Magister internacional en Psicología y Sexóloga Clínica aplicada por la Escuela Clínica y de Ciencias de la Salud de Tarragona-España.
• Maestrante de Terapias Conductuales y contextuales Infantojuveniles y Adultos del Instituto de terapias conductuales y contextuales ITECOC-MEXICO.
• Certificada por el Ministerio de Salud Pública del Ecuador y miembro de la Asociación Ecuatoriana de psicólogos.

El Método "Claridad":

Mi enfoque, mi método "Claridad", se basa en los principios de la psicología cognitivo, conductual y contextual que se he diseñado para ayudarte a:

• Identificar patrones tóxicos en tus relaciones.
• Comprender y cambiar tus pensamientos y creencias limitantes.
• Desarrollar habilidades de comunicación efectiva.
• Establecer límites saludables y mantenerlos.
• Aprender a cuidarte a ti mismo y a priorizar tu bienestar.

Cómo Puedo Ayudarte:

• Sesiones de terapia individual: Trabajaremos juntos para explorar tus desafíos y metas específicas, ofreciendo apoyo personalizado y estrategias efectivas.
• Talleres y grupos de apoyo: Ofrezco talleres prácticos y grupos de apoyo donde puedes compartir experiencias y aprender de otras personas en situaciones similares.
• Recursos y herramientas: Proporciono recursos útiles, ejercicios y actividades que te ayudarán a avanzar en tu viaje hacia relaciones más saludables.

Mi Compromiso:

Mi objetivo es ayudarte a alcanzar la claridad, la paz y la felicidad en tus relaciones. Estoy comprometida en proporcionarte un ambiente de apoyo y comprensión donde te sientas seguro para explorar tus desafíos y crecer. Juntos, trabajaremos para superar los obstáculos y lograr relaciones más saludables y satisfactorias.

No estás solo en este viaje. Desde hoy voy a ser parte de tu camino hacia la claridad y el bienestar. ¡Si estás listo para dar el primer paso, no dudes en contactarme!

¡Gracias por tu atención y confianza!

Sandy Trujillo Psic.

MENTE ALEGRIA